気持ちの良い河原や緑が豊かなキャンプ場で、親しい友人、家族と楽しく囲むバーベキュー。最後まで楽しみつくしたいですよね。 最後まで楽しみつくすには、美味しい料理を食べた後の片付けがネックにならないようにしたいものです。 とくに、バーベキュー網…
子育ては考えている以上に大変で、ハードな内容なので心身ともに大きく疲弊してしまうケースも少なくありません。 そこで自分の時間を確保できれば、心身の疲れを癒す事ができるので、全力で子育てに励めるようになります。 父親も子育てを積極的に行うこと…
１．夜泣きをする赤ちゃん 新生児を育てる事は大変です。 生まれたての子供は目に入れてもいたく無い位かわいいのですが、実際に育てるとなると想像以上に体力と精神力を使ってしまいます。 お母さんが一人で育てる風習が最近の日本では壊れてきて、旦那様も…
お風呂などには水漏れを防ぐためにゴムパッキンが装着されています。 ゴムパッキンは柔らかいので凹凸のある金属と見事にマッチします。 ところがゴムパッキンが柔らかいことはカビが繁殖しやすいことにも繋がっています。 １．ゴムパッキンの汚れが取れにく…
化粧品て、安いものから高いものまであります。 安いもので、十分と思っていても、高い化粧品を使ってみると、やはり違うと思うこともあります。 では、高いだけで、あまり意味がないといった場合はどのようなときでしょうか？ １．高い化粧品が意味ないのは…
好きな人がいて、相手も自分のことが好きでいてくれる。 とても幸せな状況ですね。 でもなぜだか時々不安に駆られてしまうことがあってどうしていいかわからない。 その気持ち良くわかります。 何が不安なのかもうまく言葉にできないのでモヤモヤしてしまい…
１．一般的な片付けの方法 従来の一般的な掃除の仕方は、まずコンロを触れられる程度まで冷えるのを待ちます。これはBBQコンロの変形を防ぐためです。 それからようやくタワシで汚れを洗い流します。ここで、たくさんの水を使用します。 そしてきれいに洗え…
子供というのは寝ていても急に体調が悪化したりいつ起き出すか分からないので、子供が特に小さい間は目を離すことが出来ません。 自分に代わって別の誰か見てくれる人がいたらその人に子育てを分担してもらえますが、現在のように核家族化が進み、親は地方に…
１．早く寝させ早く起こす 赤ちゃんを朝までぐっすりと眠らせるためには、何よりも睡眠のリズムを崩さない事が大切です。 いわゆる早寝早起きを心掛けるようにすれば良いとされています。具体的には、朝7時までには赤ちゃんを起こし夜20時には眠らせる事がポ…
家の中にはいろいろな虫がいることが多く、そういったものを気にしない人もいるかもしれませんが、気にしてしまう人も多くいるのです。 そして、台所というのは意外とそういった虫が多く発生する場所で、料理をしているときなどにそれに気付くこともあるかも…
バーベキューの季節になると屋外で家族や友人と楽しめる一方、久しぶりに道具を出してきたら汚れやサビが目立っていたという経験をされる方が多いです。 安いものであれば買い換えれば済みますが、そう安く売っていないのがバーベキュー用品です。 頻繁に使…
皆さんは休日に何をして過ごしますか？ 日々の労働の疲れから解放されるために休日は家でのんびりと過ごしたり、自分の趣味を堪能している人が多いかもしれません。 インドアももちろん楽しめるのですが、せっかくの休日なら家族や友人達と外出をしてバーベ…
子育てでイライラするそれって私だけ？ 子どもは可愛いけれど、子育てをしているとついついイライラしてしまうことってありますよね。子どもや家族に当たってしまって後で自己嫌悪に陥ってしまうという人もいるのではないでしょうか。 でもそれはいたって普…
赤ちゃんを育てるお母さんは毎日大変です。3時間置きの授乳に、その後の寝かしつけ・・・中には泣くばかりで、寝かしつけに何時間もかかる子もいます。そんな中、やっとの事で寝かしつけても赤ちゃんが深い眠りについていないと布団におろした時にすぐに起き…
洋式の家がふえ、畳みの和室よりもフローリングやカーペットの部屋が多くなってきています。 そのため、いざ和風の家に伺ったときマナー違反をしてしまって、とくに年配の方にいさめられた、不機嫌にさせてしまったことはありませんか。 和室には普段の生活…
学校で、会社などでストレスを溜めて家に帰ってくるという人は現代では非常に多いと思いますけど、ストレスが溜まったときにはそれを発散することが重要になります。 方法としてはいろいろなものが思いつくと思うのですが、実は料理を通じてストレスを解消す…
入社式にどのような服装をしていけばいいのか、これは女性新入社員にとっては重要なことです。 女性は女性の服装に対して、男性以上に注目します。 第一印象でその人間のイメージというのは定着しがちでので、最初にもたれたイメージをその後に覆すというの…
就職のお祝いとは、必ずしなければないものではありません。 大切な人が職業に就くことができた時に、「おめでとう。」「よかったね。」「これからも頑張ってね。」「応援しているよ。」といいう想いがある時に就職のお祝いを渡そうという気持につながります…
理想の体を保つために、きつく、大変なトレーニングをしてしまうことがあります。 しかし、トレーニング後にお腹が空いてしまい食べすぎてしまう日々もあると思います。 体重が増えてトレーニングが水の泡になってしまうこともあるでしょう。 自分で出来るト…
自分でわたしの食べ方はきれいと思っていても他人から見ると汚いかもしれません。 食べることは習慣なので食べ方も小さなころから習慣がついており、知らず知らずのうちに変な癖がついて汚い食べ方になっているかもしれません。 また、あなたが知らなかった…
日本では腰痛を持っている人の85%は原因が不明で、病院に行っても診断がつかないことが多いです。 ガンや内臓疾患が原因で起こる腰痛は原因がハッキリとしていますが、それ以外の慢性化した腰痛などは病院へ行っても「ストレスですね」と言われたり、「まず…
１．中性脂肪と肥満の関係 血中中性脂肪の値が高いと肥満になるというイメージがありませんか。 中性脂肪は体のエネルギーとなるものです。 血中の中性脂肪がエネルギーとして使われずに余ると、体に脂肪として蓄積します。 そのため、中性脂肪の値が高いと…
子供も、大人も、お食事をしなければ生きていけません。 だから、まず一番に考えなければいけないことは、きちんとお食事をするということなのですが、やはりマナーも気になるところです。 なぜなら、どんなに綺麗で素敵な人でも、食べ方が汚いとやはり幻滅…
中性脂肪の値が高いと動脈硬化になりやすく、動脈硬化が引き金となってさまざまな疾患につながるといわれています。 健康診断でも中性脂肪の値が高いと注意されますよね。 次の健康診断では、何も言われないようにしようと思いますが、なかなか、中性脂肪を…
中性脂肪の値が高いと動脈硬化が起こりやすくなるといわれています。 動脈硬化は、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こす原因となります。 そのため、血行診断などで中性脂肪の値が高いと指摘されると、中性脂肪を下げるように指導されると思います。 中…
茨城県の花見スポットを紹介します。 １．般若院 こちらは、1500年からその地にあるとされる、歴史ある天台宗の寺院です。 樹齢400年以上と言われる枝垂れ桜があります。 通常であれば３月から桜が咲き誇るとされています。 この桜の枝垂れている様は、はっ…
あなたは紫外線対策をきちんと行なっていますか？日差しが強い夏になると、日焼けをしないように気をつける女性の方も、多いのではないでしょうか。実は、日差しが強い時に、ただ肌を守るだけではダメなんです。なぜダメなのか、紫外線が与える影響とその対…
千葉県の花見スポットを紹介します。 １．グリーンベルトの桜並木 お勧め花見スポットは千葉県の北西部、松戸市六高台にあるグリーンベルトの桜並木です。 六実さくら通りとも言われています。 幅50メートル、距離が１キロほどで両側の歩道に大人が両腕で抱…
群馬県の花見スポットを紹介します。 １．陸上自衛隊駐屯地内の桜祭り 今年は4月7日と8日で開催される予定です。 入園料はないですが、時間制限ありです。 開園時間は午前8時〜午後15時 ライトアップは開園終了後は一般人は入れないのでありません。 周辺の…
「明日までに何とかぷるぷる美肌になりたい！」毎日お肌のケアを心がけている人も、最近さぼりがちで焦っている人も、そう願う夜はあるものです。空気の乾燥、寝不足、疲労、栄養バランスの偏り、ストレス。忍び寄る天敵につい負けちゃってお肌が荒れちゃう…
