些細なことかもしれませんが…

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2018-03-17から1日間の記事一覧

中性脂肪を下げる食べ物と避けたい食べ物、おすすめの運動

中性脂肪の値が高いと動脈硬化が起こりやすくなるといわれています。 動脈硬化は、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などを引き起こす原因となります。 そのため、血行診断などで中性脂肪の値が高いと指摘されると、中性脂肪を下げるように指導されると思います。 中…

茨城県の花見スポット

茨城県の花見スポットを紹介します。 1.般若院 こちらは、1500年からその地にあるとされる、歴史ある天台宗の寺院です。 樹齢400年以上と言われる枝垂れ桜があります。 通常であれば3月から桜が咲き誇るとされています。 この桜の枝垂れている様は、はっ…